Pane con semola e farina integrale
Ingredienti
200gr semola integrale rimacinata a pietra (ho usato la marca "la Molisana"
400gr farina di grano tenero integrale Molino "Cipolla", varietà coltivata nella pianura dell'Agro Pontino ( riportato in etichetta)
350ml acqua
2,5gr LB
sale 10gr
1 cucchiaio abbondante di olio Evo
Ho fatto il giorno prima un lievitino con 100ml di acqua, presa dal totale,e 100gr di semola presa dal totale, con 2,5gr di lievito di birra fresco.ho miscelato con una forchetta, coperto e lasciato lievitare per 12h.
Nella planetaria con il gancio ,ho messo il lievitino, tutta l'acqua e ho miscelato, ho aggiunto a cucchiaiate le rimanenti farine, ed ho lavorato per 5', ho poi aggiunto il sale e una volta ottenuto una bella incordatura,ho messo l'olio. In totale ho impastato per 15'.
Con le mani unte di olio ho fatto qualche piega all'impasto verso l'interno ,nella ciotola,e lasciata a temperatura ambiente, un'oretta.
Ho unto un contenitore da frigo con l'olio e vi ho adagiato l'impasto, sempre facendo qualche piega verso l'interno.
messo in frigo 48h.
tolto dal frigo,ho spezzato in due e ho dato qualche giro di pieghe, un po di riposo, circa 1h, poi ho messo in forma, chiuso in contenitore con strofinaccio infarinato e rimesso in frigo per circa 12h.( per me di notte )
In mattinata ho tirato fuori dal frigo, ho acceso il forno a 240° e una volta raggiunta la temperatura ho ribaltato il pane nella teglia, e fatto dei tagli ( la prossima volta li farò più profondi, si aprirà di più).
Cottura : 15' a 240°
35' a 200°( di cui 15' in fessura per permettere la fuoriuscita dell'umidità )

