Polpette di cardi, peperoni e finocchietto
Polpette vegetariane ricche di sapore, con cardi, peperoni arrostiti, finocchietto e una base di purè o patate. Perfette con una fonduta speziata come accompagnamento.
Tempo di preparazione:Tempo di cottura:
Tempo totale:
Porzioni: 4-6 porzioni
Ingredienti
- 2-3 cardi (dipende dalla grossezza)
- 1/2 peperone rosso
- 1/2 peperone giallo
- 1 buon pugno di finocchietto già pulito
- 10 fette di pancarrè
- 2 uova
- 2 spicchi d’aglio
- 1/2 mazzetto di prezzemolo
- Parmigiano grattugiato q.b.
- 2 cucchiai di pinoli
- 2 cucchiai di uva sultanina
- 2 patate medie (oppure purè molto asciutto, anche in busta)
- Farina di semola di grano duro q.b. (per panare)
Preparazione
- Pulire i cardi con il pelapatate per eliminare i filamenti e immergerli in acqua acidulata con mezzo limone.
- Pelare i peperoni crudi con il pelapatate. Arrostirli con pochissimo olio, poi tagliarli a piccoli pezzi.
- Bollire i cardi finché teneri, scolarli, farli raffreddare e tagliarli a pezzetti.
- Idratare l’uva sultanina in poca acqua. Tostare i pinoli in padella antiaderente.
- In una ciotola unire: cardi, peperoni, finocchietto tritato, le uova, l’aglio schiacciato, il prezzemolo tritato, la purea di patate, i pinoli, l’uva sultanina e il parmigiano grattugiato. Aggiustare di sale e impastare bene.
- Formare le polpette, passarle nella semola ricompattandole bene.
- Disporle su una leccarda rivestita di carta forno unta leggermente. Irrorare con un filo d’olio.
- Infornare alla massima temperatura, poi abbassare se necessario. Cuocere fino a doratura, girandole a metà cottura.
Servizio:
A parte ho preparato una fonduta con taleggio di capra, arricchita con zafferano e pepe nero macinato, addensata con un po’ di farina di semi di carrubo (va bene qualsiasi altro addensante).
Le polpette pronte da infornare
Cotte e dorate, pronte da servire!



lo uso anche per i peperoni crudi.
e so che come me non ami le "allisciate"
e lo dico anche a me stessa
