x 3 persone:
250 gr di orecchiette
200 gr (peso a secco) di ceci nostrani, ben ammollati e cotti lentamente per almeno 3-4 ore in una pentola di coccio.Cercate di fare questa operazione ed evitate quelli in scatola che secondo me trattengono troppo il retrogusto della conservazione.
mezzo peperone verde-rosso
aglio
prezzemolo
6-8 canocchie belle fresche.
Tritate a pezzetti il peperone fresco e soffriggete con delicatezza insieme all'aglio e prezzemolo. Aggiungete le canocchie spezzate in due o tre parti, fate andare per 5 minuti quindi sfumate con un pò di vino bianco secco. Allungate il brodetto di pesce con i ceci e la loro acqua che aggiungerete man mano. 20 minuti sono più che sufficienti. SE avete le orecchiette fresche potete cuocerle insieme al brodetto. Tenete comunque conto che questo è un piatto al "cucchiaio" per cui ci va la pasta corta di semola di grano duro ma senza uova.
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....grazie Donatella!!


. non va mai bene niente ! La verita' e' che lui vorrebbe mangiare di tutto, ma poi ingrassa e sua moglie e' una di quelle che ci tiene alla linea e ci terra' sempre, penso. Quindi lui non puo' mettere pancia . In effetti non e' grasso , ha un inizio di pancia che non promette bene, considerando che non ha ancora 40 anni.



