E' lunedi' 12 gennaio.

[Dida]

Buongiorno e buona nuova settimana. Fuori abbiamo -1 ma c'e' il sole. Vedo le montagne in lontananza, sono tutte bianche.
Stamattina lavori di ufficio poi continuero' a fare la valigia. Ci sono tante piccole cose da portare la' che trovo solo qui.
A pranzo involtini di maiale, bacon e provola affumicata con bok choy al forno.

[miao]

buon giorno
Va meglio grazie a Dio!
Sole ma freddo
Oggi ho voluto rifare il risotto al salmone

che ci piace molto e fa anche bene
Il cotto di bufala per secondo.
Giornata tranquilla !
A tutte buona giornata

[Dida]

I bok choy erano buonissimi. Li ho poi fatti in padella, divisi in due per la lunghezza. Ho scaldato un po' di olio con un peperoncino e li ho cotti lasciandoli al dente. Molto piacevoli.

[TeresaV]

Buon pomeriggio,

il tempo è bruttarello ma per fortuna ha piovuto solo all’alba e poi niente più. Il freddo è svanito da molti giorni oramai.

Solite tante cose da fare come ogni lunedì, ho preparato e cotto pure la composta di fritta, stasera, stasera la mangeremo dopo lo yogurt per concludere la cena a base di passato di verdure con un pugnetto di riso.

Buona serata a tutte

[anavlis]

Buon pomeriggio
Oggi visita ortopedica per il ginocchio sinistro, come si pensava cartilagine pressoché andata! Dovrò comunque fare una risonanza.
Dimagrire e ginnastica fondamentali per rinviare il più possibile la protesi.

[Patriziaf]

Buon pomeriggio
Oggi visita ortopedica per il ginocchio sinistro, come si pensava cartilagine pressoché andata! Dovrò comunque fare una risonanza.
Dimagrire e ginnastica fondamentali per rinviare il più possibile la protesi.

Silvana, più di 30 anni fa ,avevo lo stesso problema, cartilagine consumata, la mia ortopedica del cuore ( mia testimone di nozze ) ora primario in un ospedale a Parigi, mi consigliò di spostare il peso sull'altro ginocchio. non ho mai fatto più nulla.

[anavlis]

Patrizia ottimo consiglio! Giovedì ritiro la risonanza magnetica anche se come dicevo la ginnastica in acqua mi sta aiutando tanto.