, e mi sono dovuta ricredere
anche per le mie figlie di 15 e 18 anni e qualche trucco per risparmiare del, sempre scarso, tempo.Allora oggi a pranzo la mia piccola
ha fatto del couscous integrale con la seguente ricetta:200g di couscous precotto ( noi integrale)
1 melanzana
50g di pesto alla genovese
2 mozarelle ( noi di Bufala)
foglie di basilico
olio di semi per friggere ( noi d'oliva)
olio evo
sale
Lasciare ammorbidire il couscous in una ciotola con 200ml d'acqua bollente con un pò d'olio. Nel frattempo tagliare la melanzana a dadini e friggerla in olio bollente. Sgranare il couscous gonfiato, condirlo con il pesto e la mozzarella tagliata a dadini piccoli, quasi tritata. Aggiungere la melanzana fritta, aggiustare di sale e servire con un trito di basilico e un filo di olio evo.
Pratico, senza fornelli e veloce
!!!!!!!
grazie Marion 




