18 agosto, lunedi'.

[Dida]

Buongiorno e buona settimana.
Oggi il mio papa' avrebbe compiuto 107 anni, mi manca.
Stamattina mi aspetta il fisiatra che dovra' guardare anche Franco, vedremo cosa ci dira'.
A pranzo avanzi di costine per mio marito,per me formaggio. Per entrambi insalata di cavolo cappuccio e sedano

[TeresaV]

Buon pomeriggio,

e’ una bellissima giornata di sole, calda ma non troppo e soprattutto senza umidità, da quando è sparita l’afa si sta benissimo.

Sono rientrata da poco dalla palestra, oggi ho fatto sia pilates che acquajym, mi era tanto mancato fare sport durante la pausa estiva.

Buon proseguimento di giornata a tutte

[Dida]

Oggi il fisiatra mi ha fatto la solita terapia con impulsi elettrici per la colonna ma in piu' mi ha fatto crioterapia alle ginocchia, molto utile e sgonfiante, 20 minuti per ginocchio. Mi ha tolto un poco il dolore. La rifaro' fra una settimana. Mi ha anche dato la creatina da prendere una volta al giorno per i muscoli e come aiuto cardiaco.

[anavlis]

Buona giornata
Sto cucinando, domani rientrano tutti. Ovviamente mi fa piacere, ma anch'io avevo bisogno di fermarmi.

[Clara]

Buonasera

Oggi temperature un po' scese e più sopportabili, certo che dopo i 36 danno sollievo anche i 30,
è sempre tutto relativo
E per me non dover accendere i condizionatori è già un sollievo.

Sono discesi dalla montagna Alessandro e family, ovviamente pranzo da noi,
praparato un menu non propriamente estivo, ma che so che piace a tutti, soprattutto i bimbi,
baccalà con polentina e lo hanno apprezzato
Comunque anche un couscous freddo con le verdure della ciambotta.

Stasera noi due ci facciamo du' spaghi aglio olio e peperoncino

Silvana, tregua già finita? Mannaggia, sempre in pista dobbiamo stare

[Dida]

Noi stasera tortillas con salsa di avocado e prosciutto poi con formaggio alle noci. Per contorno le olive del mio albero. Per finire mangeremo melone.

[miao]

Buona sera
Saluto serale
Stamani siamo andati alla ginnastica riabilitativa!
Per pranzo spaghetti olive e capperi
Uova sode melenzane Arrostite a cena salmone agli aromi con contorno di melenzane sott olio.
Si è un po rinfrescata l aria spenti i condizionatori grazie a Dio!
Buona serata a tutte