Cotolette di filetti di spatola


nulla di più semplice e veloce ultimamente mi si addice... per tanti motivi diveri

Ieri in pescheria una spatola il mio pescivendolo cicciuzzo mi ha consigliato, ovviamente me li ha dati puliti e sfilettati!
Passare i filetti di spatola nell'uovo e poi nella mollica di pane grattugiata, a piacere potrete aromattizare con quello che vi pare, friggere in olio evo a calaore moderato.
Sempre cicciuzzo mi ha regalato...non ho potuto dire di no






arrostiti e lasciati spurgare della loro 'acqua da ieri sera, spellati e conditi, con tocco finale di pinoli appena tostati..che profumo
