°Pane con 100% farina integrale T 150

[Sandra]

Pane con farina integrale di grano Type 150 100%
Di Sandra

Ingredienti
450 gr di farina di grano completa type 150
350 gr di acqua
due cucchiaini da caffe di sale fino
5 gr di lievito di birra disidratato
20 gr di olio di oliva

Mescolare con il Ken velocita' prima 1 poi 2tutti gli ingredienti fuorche' l'olio.
Lavorare almeno 10 minuti fino a d ottenere un impasto lucido e ben incordato.
Aggiungere l'olio e lavorare nuovamente.
Mettere l'impasto in una teglia oliata vicino ad una fonte di calore.Dopo circa 1 ora e mezza avra' raddoppiato.
Mettere la pasta sul piano da lavoro ben infarinato con la stessa farina dell'impasto.Fare pieghe a tre per tre volte a distanza di 15 minuti.Spolverare la farina con la spazzola mentre sovraponete i lembi da piegare.Dopo il terzo folding aspettare ancora 15 minuti e formare una palla che mettere in lievitazione sotto campana per circa un'oretta.(Prova dito)
L'ultima lievitazione io l'ho fatta sulla placchetta di legno che uso per infornare coperta di farina.

Accendete nel frattempo il forno a T 250 con vaschetta di acqua.
Prima di infornare fate un taglio con una lametta.Spolverate ancora di farina.Infornate
Spruzzata acqua nel forno per tre volte ogni 3-4 minuti.Dopo 15 minuti ho tolto la vaschetta di acqua ed ho finito la cottura,ancora circa 10 minuti a forno chiuso poi 5 a forno in fessura.

Appena sfornato,il profumo é al solito fantastico poi vi mettero' taglio e ricetta .Senza additivi,senza malto con una bustina di lievito disidratato.



Ho fame!!!!Tagliato ancora tiepido ma non ho resistito



Maledizione alle curiosita' che mi fate venire..;Sono alla terza fetta mangiata

[Luciana_D]

Magnifico
Cerca di aggiungere anche i valori della farina cosi' da capirne la forza.

[Sandra]

Magnifico
Cerca di aggiungere anche i valori della farina cosi' da capirne la forza.

No ci sono bisogna che li cerchi é la Farine intégrale di grano Type 150 Primeal
Macine di pietra. BIO
E' soprattutto molto buono!!Sono alla quarta fetta!!Mauro non c'é sto pasteggiando a pane ed acqua

[Luciana_D]

Magnifico
Cerca di aggiungere anche i valori della farina cosi' da capirne la forza.

No ci sono bisogna che li cerchi é la Farine intégrale di grano Type 150 Primeal
Macine di pietra. BIO
E' soprattutto molto buono!!Sono alla quarta fetta!!Mauro non c'é sto pasteggiando a pane ed acqua

Mi sai dire che W ha?
Cavolo,almeno le proteine

[Sandra]

Magnifico
Cerca di aggiungere anche i valori della farina cosi' da capirne la forza.

No ci sono bisogna che li cerchi é la Farine intégrale di grano Type 150 Primeal
Macine di pietra. BIO
E' soprattutto molto buono!!Sono alla quarta fetta!!Mauro non c'é sto pasteggiando a pane ed acqua

Mi sai dire che W ha?
Cavolo,almeno le proteine

T150 sont de 12.0gr de proteines, 64.0gr de glucides et 2.0 gr de lipides

[susyvil]

Bello e sopratutto buono Sandra!!
Io amo il pane integrale, fosse per me panificherei esclusivamente con farina integrale!!
Sono costretta a fare un mix di farine, semola, farina 0 e integrale, altrimenti i miei figli non lo mangerebbero!

[Sandra]

Ho trovato i valori della Celnat:

Farine de blé intégrale type 150 bio

Plus le type est élevé, plus une farine est complète. Selon la réglementation, cette farine de type 150 contient plus de 1,40% de matières minérales.
Cette farine, qui comprend la quasi-totalité du son, vous permettra de réaliser de délicieuses préparations rustiques. Sa haute teneur en fibres favorise le transit intestinal.

Valeur énergétique/Energy => 100 g
308 Kcal

Protéines/Protein
12,1g

Glucides/Carbohydrate
61,0g

Lipides/Fat
1,7g

Fibres/Fibers
11,5g

Ed ora meta' pagnotta é andata...te possino....

http://www.lemarchedubio.net/farines-et ... 150.htmlPS:

[jane]

Che bello e invitante il tuo pane Sandra ma la ricetta

[Luciana_D]

Sandra,come forza sta (ad occhio) in linea con la caputo rossa
Ti piace vincere facile

[Sandra]

Sandra,come forza sta (ad occhio) in linea con la caputo rossa
Ti piace vincere facile

Non é voglia di vincere,volevo cercare di capire perche' a me vengono senza bisogno di rinforzi vari e perche' il mio é buono ,od almeno a noi piace molto.Ho capito riducendo al minimo gli ingredienti,la panipolazione, i tempi che la farina fa tutto!!!!
Mi aveva incuriosito la poca soddisfazione di Alban con la T 110 acquistata in America e volevo provare e farvi vedere!!!Non avevo mai messo foto e preparazione di un pane semplice integrale
Ora é inutile che lo rifaccia ingrasso e basta!!! Ho finito!!!!

[alban]

Che devo dire, BELLO !!!

[Sandra]

e differenza...potrei dire che anche la vostra é una caputo se vi basate sul quel dato!!
Scusate ma anche in Italia la farina integrale ha un 12% di proteine lo dice anche Bressanini:

http://bressanini-lescienze.blogautore. ... la-farina/

[Sandra]

Che devo dire, BELLO !!!

Grazie Alban,prova con la tua 110

[Luciana_D]

e differenza...potrei dire che anche la vostra é una caputo se vi basate sul quel dato!!
Scusate ma anche in Italia la farina integrale ha un 12% di proteine lo dice anche Bressanini:

http://bressanini-lescienze.blogautore. ... la-farina/

Sandra,ma io non vivo in Italia e me la devo vedere con la farina integrale che trovo qui
Se sono fortunata trovo quella austriaca a pari proteine della tua

[Sandra]

e differenza...potrei dire che anche la vostra é una caputo se vi basate sul quel dato!!
Scusate ma anche in Italia la farina integrale ha un 12% di proteine lo dice anche Bressanini:

http://bressanini-lescienze.blogautore. ... la-farina/

Sandra,ma io non vivo in Italia e me la devo vedere con la farina integrale che trovo qui
Se sono fortunata trovo quella austriaca a pari proteine della tua :D

Neppure io sono in Italia ed in Austria c'é una grande cultura di pani integrali,quindi la farina sara' buona.
Allora quale problema?Vuole dire che non vi piace il pane completo,neppure ad i figli di Assunta piace ,allora?A noi piace moltissimo , non é una questione di lavorazione quindi.

[anavlis]

Che bel pane!!!!!!!! adesso che ho trovato il molino giusto, ti manderò le farine sicule

[Sandra]

Che bel pane!!!!!!!! adesso che ho trovato il molino giusto, ti manderò le farine sicule

Ed io faro' un pane integrale basic!!!Vediamo come va!!!

[nicodvb]

Bello e sopratutto buono Sandra!!
Io amo il pane integrale, fosse per me panificherei esclusivamente con farina integrale!!
Sono costretta a fare un mix di farine, semola, farina 0 e integrale, altrimenti i miei figli non lo mangerebbero!

i tuoi figli? Ma sembri una ragazzina!! Mi sa che sono più in là di te con gli anni

e differenza...potrei dire che anche la vostra é una caputo se vi basate sul quel dato!!
Scusate ma anche in Italia la farina integrale ha un 12% di proteine lo dice anche Bressanini:

http://bressanini-lescienze.blogautore. ... la-farina/

Sandra,ma io non vivo in Italia e me la devo vedere con la farina integrale che trovo qui
Se sono fortunata trovo quella austriaca a pari proteine della tua

lasciate perdere le proteine, soprattutto se considerate le farine integrali. La crusca ne ha abbastanza, ma non contribuisce alla formazione del glutine, anzi... lo distrugge.

Luciana, come mai in Kw non trovi la farina italiana ma trovi quella austriaca? (tra l'altro in Austria di solito usano farine molto forti e tenaci).

Sandra, il tuo pane è venuto una meraviglia!

[Sandra]

Grazie Nico!!

lasciate perdere le proteine, soprattutto se considerate le farine integrali. La crusca ne ha abbastanza, ma non contribuisce alla formazione del glutine, anzi... lo distrugge.

Ecco appunto,per questo ho messo il link a Bressanini con l'alveologramma

[Luciana_D]

Nico,qui trovo le farine che al commerciante conviene importare .
Quelle austriache le trovo da Dean e Deluca,che e' una catena americana, e neanche sempre.