Martedi' 5 novembre.

[Dida]

Buongiorno care amiche, stanotte ho dormito alla grande, faticavo a svegliarmi. Sono bella riposata.
Stamattina mi aspetta il fisiatra per la terza iniezione di collagene, speriamo vada tutto bene. Di solito dopo sono un po' dolorante. Intanto faremo due passi per andare a prendere i mezzi pubblici che sono comodissimi.
A pranzo mozzarella di bufala e insalata.

[Marghe]

Buona Uggioso!
Sono appena tornata dalla spesa.
Sto cercando di non comprare carne...l'alternativa sono formaggi, legumi.
Cerco di fare più contorni di verdure.
Oggi pasta cacio e pepe contorno cavolfiore

[miao]

Brava Marghe anch io evito tanta carne rossa soprattutto
A pranzo pasta e piselli e un uovo al tegame
Per Stasera nervetti di tacchino al forno,fanno bene e piacciono tanto a Gaetano.
Sono leggeri e gustosi,anche un buon profumo fatti al forno (non avevo vino ho spruzzato con un goccio di grappa) ;)

Mi fa piacere Dida che va meglio ,buona infiltrazione!
Noi siamo andati a fare 4 passi,nel mese abbiamo una sfilza di accertamenti sia io che Gaetano :( ma è doveroso ad una certa età come la nostra e le varie patologie bisogna
controllarsi! Teresa spero che oggi stai meglio riposati ti raccomando.
Auguro a tutte Buona giornata!

[Dida]

Sono tornata dal fisiatra, lunga seduta alla macchina con impulsi elettrici per decongestionare schiena e gamba destra, poi ecografia e infiltrazione. Tornero' da lui tra 9 giorni. Ora devo stare tranquilla sul divano. Leggero' un po'.

[Clara]

Buongiorno

Anch'io stanotte ho dormito meglio e oggi sto decisamente
meglio di ieri.
Poi c'è il sole, ed è sempre tutta un'altra cosa

Oggi spesa al super e stasera vedrò cosa mi ispira di fare.

[Patriziaf]

Buon pomeriggio
Settimana scorsa ho fatto il vaccino antinfluenzale.
Dal 29 ho iniziato un vaccino da fare per tre mesi ,10 giorni al mese, per rinforzare le difese immunitarie per i miei polmoni.
Broncomunal.
Ho tosse secca, e fastidio alla gola che sento un po' irritata.
Penso sia la reazione del vaccino.
Buon pomeriggio.
Sono sul divano, ché mi riposo. Ciao....senza emoticon !

[TeresaV]

Buonasera,

anche io oggi sto decisamente meglio!
Tempo decente e soprattutto niente pioggia!

Patrizia, un grande in bocca al lupo! il Broncomunal mi ha fatto ricordare di quando Enrico era piccolo, della fragilità cronica del suo apparato respiratorio e il broncomunal fu davvero tanto efficace, ricordo anche il pediatra ed l’otorino, dopo un consulto, decisero di somministrarglielo in maniera particolare …

Tra un po’ mangeremo funghi alla piastra che ho grigliato e condito stamattina e pesce al forno preso stamattina fresco al mercato.

Buona serata a tutte

[Dida]

Ho scoperto che qui a Tenerife, e in generale in Spagna, i prodotti Rana sono diversi che in Italia, sono andata a vedere sul loro sito spagnolo. Per esempio qui ci sono dei ravioli ripieni di carne di costine al BBQ molto buoni. Li mangeremo stasera.
Ragazze acciaccate, curatevi bene, mi raccomando. La salute e' la cosa piu' importante che abbiamo e la cura di noi e' importantissima.
Buona serata e buona notte.

[miao]

Mi fa piacere Teresa che stai meglio! Sono contenta per te❤️
I vaccini quando sono per rinforzare le difese vanno bene Patrizia ti auguro di stare bene e presto!
Noi non abbiamo fatto il vaccino antinfluenzale, c è lo sconsiglio il fratello di Gaetano che lavora al Cardarelli .Sono parecchi anni che non lo facciamo .
Anche la mamma di Gaetano è vissuta fino a 93 anni il figlio non glielo faceva fare .i motivi non li conosco ,ma ci fidiamo di Lui!
Buona notte ❤️ a tutte!
So che ci sono pareri discordanti sui vaccini!