L'agretto o barba di frate

[cinzia cipri']

Me li ha portati mia madre w devo cucinarli . Altre idee?

[cinzia cipri']

Non ho foto, mi dispiace: per adesso mi è veramente impossibile pensare di scattare foto.
Però mi sono piaciuti così tanto che voglio riproporli, visto che è periodo e c'è soltanto una ricetta di barba di frate.
La ricetta originale l'ho trovata qui
Ingredienti
250 g di barba di frate pulita
1 aglio fresco (la ricetta originale vuole uno spicchio di aglio)
1/4 di peperoncino (nella ricetta non c'è, ma io l'ho aggiunto)
1 cucchiaino di olio evo
2 cucchiai di salsa di soia
1 cucchiaino di olio evo per la salsa (originariamente era olio di sesamo, ma non ne avevo)
1 cucchiaio di semi di sesamo tostati
1/2 cucchiaino di zucchero
1/2 limone

Nella wok, ho versato il cucchiaino di olio evo con l'aglio fresco e il peperoncino.
Poi ho aggiunto gli agretti sbollentati precedentemente per 3 minuti in acqua bollente non salata.
Nel mentre ho preparato la salsina, mescolando l'olio, la salsa di soia, lo zucchero e il limone.
Infine ho tostato i semi di sesamo e li ho versati sugli agretti.

Era delizioso!

[cinzia cipri']

avendone in quantità, ho preparato anche la frittata dividendola con i miei genitori.
Sono partita da varie idee trovate su internet e poi le ho messe assieme, quindi non metterò il link a nessuna ricetta.
Ingredienti
250 g di barba di frate
peperoncino a piacere
sale a piacere
1 spicchio di aglio
mezza cipolla rossa
latte qb
5 uova
100 g di mozzarella di bufala avanzata dalla cena prima
30 g di asiago sempre avanzato dalla cena precedente
1 cucchiaio di parmigiano reggiano grattugiato

Sbollentare gli agretti e farli scolare per bene.
Tagliare a pezzetti i formaggi.
Tagliare cipolle e aglio sottili.
Farli soffriggere in poco olio con il peperoncino e coprire con latte lasciando asciugare.
Sbattere le uova aggiustando di sale, aggiungere il parmigiano e gli altri formaggi.
Versare gli agretti sulle cipolle stufate.
Amalgamare e lasciar insaporire, poi versare le uova.
Per evitare che la frittata si rompa (io sono una frana con le uova), uso il metodo Ugo: accendo il grill del forno e là termino la cottura della frittata.

Odio le uova, ma ho trovato che questa frittata fosse davvero squisita.

[Clara]

Ah però! Bella ricca questa frittatina
Appena vedo l'agretto lo prendo e la provo, grazie Cinzia.

P.s.: per le frittate ho trovato al mercato una caccavella fatta di due padelline che si
incastrano, ognuna con il manico, quindi basta capovolgere e finire di cuocere dall'altra parte
Sennò c'è sempre il sistema coperchio

[cinzia cipri']

Ah però! Bella ricca questa frittatina
Appena vedo l'agretto lo prendo e la provo, grazie Cinzia.

P.s.: per le frittate ho trovato al mercato una caccavella fatta di due padelline che si
incastrano, ognuna con il manico, quindi basta capovolgere e finire di cuocere dall'altra parte
Sennò c'è sempre il sistema coperchio

una volta lo avevo questo attrezzo: sono riuscita a versare tutta la frittata sul piano cottura
io e le uova non andiamo per niente d'accordo

[Dida]

Ce l'ho anch'io questo attrezzo, me lo regalò tanti anni fa una mia zia, però l'ho usato poche volte, preferisco il sistema coperchio o piatto grande.
belle ricette Cinzia, a me la barba di frate piace lessata e condita con olio evo e succo di limone, oppure ripassata in padella con burro e parmigiano.

[Clara]

per Jane

[jane]

Grazie Clara